Muitas vezes, lembramos com mais frequência daquilo que nos feriu do que daquilo que nos trouxe alegria.
Repare que você não consegue rir da mesma piada 5 vezes, pois ela vai gradativamente perdendo a graça. Mas é capaz de chorar mais de 10 vezes por aquilo que te machucou.
Mas por que isso acontece?
Isso acontece porque aquilo que é bom é passageiro, dura por um tempo e depois acaba. Já o que é ruim e nos faz sofrer é duradouro, pois não apenas nos marca, mas também nos ensina diversas lições.
Porém, o grande erro humano está aí. Priorizamos muito as tristezas e nos esquecemos de tudo que já nos fez felizes. E é por isso que os casos de depressão vem crescendo assustadoramente a cada dia.
Quando perdemos alguém que amamos, só conseguimos pensar naquela cena final e nos esquecemos por um tempo dos melhores momentos com a pessoa.
Precisamos ao menos tentar focar mais em nossas alegrias.
Troque as más lembranças por orações e ótimas lembranças. Toda vez que se lembrar de algo ruim que aconteceu, ore pedindo para Deus tirar essa lembrança da sua mente e fechar a ferida aberta de seu coração e procure lembrar dos momentos bons.
Passamos o ano inteiro reclamando de tudo que deu errado e nem lembramos das coisas boas que aconteceram.
Experimente fazer diferente. Ao invés de passar o ano inteiro reclamando do que deu errado, pegue um potinho com tampa, anote em um papel aquilo que te deixou feliz, dobre o papel, guarde no potinho e abra-o no ultimo dia do ano. Assim você verá que tem mais motivos para agradecer do que reclamar.
A alegria está nas pequenas coisas, tão pequenas que muitas vezes deixamos passar despercebido, não damos valor.
Guarde apenas o que foi bom e dos momentos difíceis, carregue apenas as lições aprendidas no sofrimento.
A vida é como uma montanha russa, com altos e baixos. Mas a escolha é sua: você pode apenas gritar ou aproveitar o percurso.
(Nathalia Souza)
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