quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

"A beleza da vida!'

Ah! A vida!
Como ela é bela!
Mesmo em dias tempestuosos,
Ela tem suas belezas!

Curvas e retas,
Altos e baixos,
Flores e espinhos,
Pedras no caminho!

Céu azul ou cinzento,
Sonhos coloridos e por vezes,
Alguns pesadelos,
Mas tudo passageiro!

Pássaros voando e nos lembrando,
Que vivemos para ser livre e feliz.
O céu pintando um arco-íris,
Vem nos mostrar o colorido da vida!

Após a tempestade,
Novamente o brilho do Sol,
Para nos lembrar que a dor passa,
E a alegria sempre retorna!

A vida tem as cores que damos a ela,
Mas seja colorida ou preta e branca,
A vida é sempre bela!


(Nathalia Souza)

"O último dia!"

Imagine que você descobre que amanhã será seu último dia de vida. Você só tem mais um dia para realizar seus sonhos, amar as pessoas de seu convívio, perdoar, comer aquilo que você tem vontade, sorrir, rever os amigos, sentir o que nunca sentiu e fazer tudo que te faz feliz.
Um filme passa em sua cabeça. O que você fez ou deixou de fazer até esse momento passa diante de seus olhos. Sua vida até aqui valeu a pena?
Muitas vezes, vivemos no modo automático, realizando apenas as tarefas do cotidiano e deixando de fazer o que nos faz feliz, deixando de demonstrar nosso amor pelas pessoas. Vivemos unicamente para trabalhar e estudar, sem pausa para respirar, viajar, dançar, sair com os amigos, se divertir.
Para muitos a vida é nascer, crescer, estudar, trabalhar e morrer. Mas a vida é o que acontece nesse intervalo entre o nascer e o morrer.
Trabalhar e estudar é necessário sim para o nosso crescimento, mas não vivemos apenas para isso. Precisamos de descanso, sonhos, motivos para sorrir. É isso que faz a vida valer a pena.
Nos cobramos demais, não nos permitimos errar, não temos coragem de falar o que precisa ser falado. Vamos levando os dias e sufocando a vida ao invés de vivê-la, estamos simplesmente sobrevivendo. E quando realmente chega nosso último dia nos arrependemos pelas palavras não ditas, pelos sonhos não realizados, pelas viagens não feitas, pelos sorrisos que não demos, pelo tempo desperdiçado com o que não merecia tanta atenção.
Todos os dias é o nosso último dia, pois não sabemos o tempo que nos resta. Por isso devemos aproveitar ao máximo enquanto ainda estamos aqui.
Faça tudo que tiver vontade hoje. Sorria, brinque, cante, dance, ame, perdoe, fale, abrace, beije, corra, deite na grama, coma, beba, comemore, saia com os amigos, viva intensamente cada segundo e faça a vida valer a pena para que quando seu filme passar sob seus olhos, você possa dizer: "eu vivi! Eu fui feliz!"

(Nathalia Souza)

terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

"Desligue-se do mundo!"

A semana foi estressante, corrida, cheia de problemas, super exaustiva né? Você já não aguenta mais a rotina, está cansada e irritada, chega do trabalho, dorme, mas não descansa e no dia seguinte encara tudo igual mais uma vez.
Já experimentou parar alguns minutos, se desligar do mundo e se ligar em você??
Desligue a internet, o celular, para tudo o que estiver fazendo e faça uma experiência. Fique um tempo só com você. Fique o mais relaxado possível, feche os olhos e não pense em absolutamente nada. Esqueça as contas que devem ser pagas, os problemas do trabalho, as chateações do dia, esqueça tudo só por alguns instantes. Parece difícil né? Mas é possível, acredite!
O que estou propondo é simplesmente que você esqueça o mundo por alguns minutos e se concentre unicamente em você, sentindo e ouvindo cada batida do seu coração. Sinta uma luz invadindo seu corpo e emane essa luz a todos ao seu redor. Respire fundo e solte a respiração lentamente repetidamente por alguns minutos.
Se você fizer essa experiência ao menos uma vez na semana, perceberá que apesar dos problemas diários terá uma semana muito mais produtiva e se sentirá menos esgotada. Se puder fazer isso todos os dias melhor ainda, mas se não conseguir, pegue alguns minutinhos da segunda-feira e faça essa experiência. Você não faz ideia da paz interior que sentirá!
Todos nós precisamos de um momento só para nós. Esquece o mundo um pouco e cuide de você, abrace sua alma, ela precisa desse abraço às vezes!

(Nathalia Souza)

"Liberte-se! Saia da torre!"

Já reparou que todo conto de fadas começa com belas princesas que passam quase a história inteira presa em castelos sombrios, com suas vidas monótonas e sem conhecer direito o mundo lá fora?
Rapunzel mesmo é um grande exemplo disso. Passou boa parte da vida presa em uma torre, conhecendo o pouco que seus olhos podiam enxergar pela janela e levando sua vida rotineira ali dentro, sonhando em poder um dia conhecer lá fora, mas sua mãe sempre dizia que lá fora era muito perigoso.
Até que um dia, desobedecendo as ordens da mãe, ela sai da torre e tem seu primeiro contato com um mundo que ela não conhecia e gostou de conhecer. Mas arrependida por desobedecer e com medo que a mãe ficasse desapontada, ela volta para seu mundo isolado na torre.
Naquele dia, Rapunzel conheceu o lado bom e ruim do mundo e pode perceber que apesar dos desafios de viver fora da torre, a vida lá fora não era apenas perigo, tinha também seu lado encantador. Ela voltou para a torre, mas pode perceber que o maior perigo não estava lá fora, mas sim nela viver a vida trancada em uma torre e foi então que ela se libertou e teve seu final feliz.
A vida de uma borboleta é um pouco parecida. Ela é uma lagarta, passa um tempo presa em um casulo e quando sai vira uma linda borboleta e sai voando pelo mundo, conhecendo a beleza das flores e seus perfumes.
Você já reparou que nossa vida é semelhante com ambas as histórias? Passamos boa parte de nossos dias presos em nossas torres, acreditando apenas na parte sombria do mundo, sem conhecer o que de positivo ela tem, sonhando um dia poder se libertar.
Algumas vezes, essa torre é a proteção de nossos pais, outras a mídia que mostra apenas o que lhe convém, outras vezes essa torre somos nós mesmos, nossos medos e inseguranças.
Mas sabe, chega uma hora que precisamos nos libertar dessa torre, não podemos passar a vida inteira presos nela, pois isso nos impede de viver e realizar nossos sonhos.
O perigo existe sim, sempre existiu e sempre irá existir, mas o maior perigo é deixar de viver e aproveitar a vida por medo. Medo e dúvida são ilusões. O medo cria armadilhas em nossa mente que nos impedem de prosseguir. Na dúvida arrisque-se! Se der certo maravilha, se der errado pelo menos você tentou e poderá aprender com o erro.
Crescer significa mudar e mudar envolve riscos, uma passagem do conhecido para o desconhecido.
Por isso, não tenha medo de sair da sua torre, tenha medo de viver nela a vida inteira e não aproveitar a vida.
Seja qual for a sua torre, pule a janela, pise descalço e sinta a grama sob seus pés, sinta o perfume das flores, foque no melhor ângulo da vida e enfrente cada obstáculo que surgir em seu caminho. Não espere o príncipe encantado te resgatar, resgate a si mesmo. Saia do casulo e vire a linda borboleta que você nasceu para ser!


(Nathalia Souza)

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

"Encerrando ciclos!"

É exatamente disso que a vida é feita, de ciclos que começam e terminam. É um eterno vaivém de pessoas e coisas.
Amizades terminando, outras começando, namoros terminando, outros começando. Sonhos nascendo, outros se realizando. Um dia encerrando, outro começando, uma semana encerrando, outra começando, um mês encerrando, outro começando. Um ano finalizando, outro iniciando.
Tudo morre todos os dias, tudo chega ao fim. Nada nesse mundo é eterno, nem mesmo nossa vida. Mas muitas vezes esquecemos disso e desperdiçamos nosso tempo com coisas que nem valem a pena. Medos, mágoas, orgulho, vaidade, inseguranças, comodismo, coisas que apenas nos sugam e não nos leva a lugar nenhum, apenas nos deixam presos onde estamos.
A vida é como uma fênix que morre todos os dias e renasce das próprias cinzas a cada manhã. Ela nos espera de braços abertos todos os dias, nos dá novas chances, mas muitas vezes, ficamos tão apegados ao passado que não aproveitamos as novas oportunidades que estão chegando.
Se uma porta se fechou para você, se um ciclo chegou ao fim é porque algo melhor está chegando.
Seu dia ontem foi ruim? Tudo bem! Hoje você pode recomeçar e fazer de tudo para ser melhor. Ontem seu dia foi incrível? Muito bem! Faça hoje com que ele seja espetacular!
Não se apegue ao que foi, valorize o que ficou, valorize o que hoje você tem. Lembre-se que nem mesmo você hoje é o mesmo que era ontem, absolutamente tudo muda, tudo se renova a cada segundo.
Não tente prender em suas mãos nada que não queira ficar. Deixe que vá quem ou o que não tiver a intenção de ficar. Às vezes, tentar segurar algo ou alguém em nossa vida por apego e medo de perder, é abrir mão de algo muito melhor que está por vir. Escolha viver de mãos abertas, não prenda, deixe voar, se for embora é porque não tinha intenção de ficar. A vida trará tudo aquilo que você merece.
Aceite o fim de alguns ciclos em sua vida para apreciar o início de outros ainda melhores.


(Nathalia Souza)